ハートの声を聴こう

心地よく
自分らしく生きるには

自分が自分の
1番の味方になって
1番の理解者になって
1番の親友になって

自分のことを
すごく大切にすること

そうするためには
自分の声をちゃんと聴こう
マインドの声ではなく
ハートの声を聴こう

ハートの声を聴いて
その声を無視しないで
その声にしたがって
表現してみよう
行動してみよう　
その先にあるものを恐れずに

自分を信じる力は
そうやって
強くなってくんじゃないかな

自分をすごく信頼できたら
それはなにより
心地よい生き方なんじゃないかな